¿Cómo el hidrógeno ayuda a proteger tus huesos de la osteoporosis ?
Los osteoclastos son las células que se encargan de destruir hueso viejo para que luego sea reemplazado. Eso es normal y necesario, pero cuando están demasiado activas aparece la osteoporosis, porque destruyen más hueso del que se forma.
Antioxidante selectivo
Beber agua rica en hidrógeno actúa como Antioxidante selectivo
El hidrógeno neutraliza moléculas muy dañinas llamadas radicales libres (especialmente el radical hidroxilo).
Estos radicales libres estimulan señales que activan a los osteoclastos.
Al bloquear esas señales, el H₂ reduce la “orden” que reciben los osteoclastos para destruir hueso.
Efecto antiinflamatorio
Beber agua rica en hidrógeno actúa como Regulador de la inflamación
El hidrógeno puede inhibir vías de inflamación, como la activación de NF-κB (una proteína que “enciende” genes relacionados con inflamación y actividad de osteoclastos).
Con menos inflamación, los osteoclastos se activan menos y la destrucción de hueso se frena.
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